ENVÍO GRATUITO EN TODOS LOS PEDIDOS DEL REINO UNIDO SUPERIORES A £20
ENVÍO GRATUITO EN TODOS LOS PEDIDOS DEL REINO UNIDO SUPERIORES A £20
mayo 17, 2019 4 lectura mínima
Las bebidas energéticas tienen muy mala reputación. Y para ser justos, esa reputación negativa suele ser acertada. Rebosantes de azúcar y repletas de saborizantes artificiales, estas bebidas pueden animarlo, pero son todo menos útiles para su salud.
Pero aquí está la cuestión: las bebidas energéticas pueden proporcionar, y de hecho lo hacen, los minerales esenciales que se pierden durante el ejercicio, como el calcio, el sodio y el magnesio. También te ayudan a rehidratarte después de sudar toda esa agua.
Entonces, ¿qué hacer? Aquí hay algunas recetas de bebidas energéticas súper simples para preparar (tampoco es necesario viajar a Waitrose).
Ingredientes
Direcciones
Simplemente coloque los ingredientes en una licuadora (los ingredientes líquidos van primero) y luego mezcle a alta velocidad durante dos minutos. Vierta en un vaso y prepárese para despertarse.
¿Anhelas un impulso de energía limpio y reluciente? Esta bebida energética de sidra de manzana es fabulosamente dulce, al mismo tiempo que evita los niveles excesivos de azúcar que pueden hacer que te derrumbes y te quemes una hora más tarde. Los ingredientes también ayudan a la digestión, lo cual es un punto a favor.
Ingredientes
Direcciones
¡Simplemente mezcle a mano y disfrute!
Para una delicia de vez en cuando (y un refuerzo de energía eficaz para arrancar), esta bebida a base de cacao satisface la necesidad de algo dulce. El cacao también está relacionado con la reducción de la presión arterial y la mejora del flujo sanguíneo para su función cognitiva.
Ingredientes
Direcciones
Coloca la leche, el plátano, el azúcar y el cacao en una licuadora. Cubrir; licúa a alta velocidad hasta que se mezclen bien y las bananas se conviertan en puré.
La bebida estadounidense de Gatorade puede darte una sensación estimulante y agradable, pero también está repleta de azúcar. Esta alternativa mantiene las cosas en equilibrio y también es una excelente manera de recuperar la sal que pierdes mientras haces ejercicio.
Ingredientes
Direcciones
Simplemente mezcle los ingredientes y listo.
Si bien hay 10 cucharadas de azúcar en esta mezcla, más de dos litros solo genera 53 calorías por porción estándar, además de incluir: 14,2 gramos de carbohidratos (6 %); 103 mg de sodio y 121 mg de potasio.
Esta bebida energética pura y muy buena mantiene las cosas simples y naturales, perfectas para aumentar la fuerza y la energía.
Ingredientes
Direcciones
Vuelca todos esos ingredientes súper saludables en una licuadora y presiona el botón de alta velocidad. Mezcla hasta que quede suave.
Prepárate; esta bebida es increíble para tu sistema inmunológico, con ingredientes ricos en vitamina A, C, B6, E y K, betacaroteno, tiamina, riboflavina, ácido fólico y ácido pantoténico.
Ingredientes
Direcciones
Esta bebida energética de sandía y agua de coco es justo lo que necesitas después del entrenamiento.
La sandía contiene algo llamado L-citrulina, que es un aminoácido esencial que juega un papel importante en la prevención del dolor muscular, mientras que el agua de coco se desborda con electrolitos.
Ingredientes
Direcciones
Simplemente mezcle y beba... ¡simple!
Ingredientes
Direcciones
Mezcla bien y deja enfriar en el refrigerador durante la noche. Cuele para separar las bayas; deséchelas o póngalas a un lado para un refrigerio después del entrenamiento.
El agua tibia nunca es buena cuando estás en medio de un entrenamiento...
Ya sabes cómo es. Dejaste tu botella de agua en tu bolsa de gimnasia. Mediados de 5K, tomas un sorbo de agua tibia y no refrescante. Todos hemos pasado por eso, especialmente en el verano cuando esa botella de plástico puede calentarse bastante rápido.
Entonces, para un trago de agua refrescante y revitalizante (durante todo el día) o una bebida energética casera que se mantiene fresca, quizás desee consultar nuestra gama premium de botellas de agua para hacer ejercicio.
Por solo una semana si compras una exclusiva botella de agua con tapa abatible Proworks puedes usar el código H20 para 20 % de descuento
La promoción solo es válida para la botella de agua con tapa abatible Proworks (cualquier color).
La oferta vence el 24/05/2019 23:59. Límite de un uso por cliente.
Imagen principal proporcionada por Favorece
.Regístrese para obtener lo último en ventas, nuevos lanzamientos y más...