Nos chaînes de fitness YouTube préférées pour 2019

Beurk. Croiriez-vous que des tenues terrifiantes en Lycra auraient été le cadet de vos soucis lorsque vous vous entraîniez dans les années 80 ?

Heureusement, les jours de l'aérobic, de l'aérobic dansant et de l'aérobic avec un pas sont loooongement révolus (avec le Lycra).

Aujourd'hui, YouTube présente un paysage fascinant de fanatiques de fitness qui ne sont que trop impatients et prêts à partager leurs séances d'entraînement avec le monde. Du courant dominant, comme le yoga et l'haltérophilie, aux mouvements de danse qui brûlent les calories.

Prêt ? Ensuite, enfilez vos baskets, déployez votre tapis de yoga et préparez-vous pour le burrnnnnnn.

POPSUGAR Fitness

La chaîne "Made for Real Life"

URL : https://www.youtube.com/user/popsugartvfit

Niveau de condition physique : Total des débutants aux athlètes

Abonnés : 2,9 M

Genre : Aérobic, danse et cardio (mais pas comme vous le savez)

À propos dit :

"POPSUGAR Fitness propose des tutoriels, des entraînements et des exercices de mise en forme innovants qui vous aideront sur la voie d'une vie saine, d'une perte de poids et d'un soulagement du stress. Découvrez Class FitSugar, notre émission d'entraînement en temps réel à faire avec nous animée par Anna Renderer qui vous incitera à transpirer aux côtés d'experts en fitness et des entraîneurs les plus en vogue d'Hollywood. Class FitSugar couvre régulièrement les cours et tendances d'entraînement les plus en vogue, y compris l'entraînement Victoria's Secret, Tabata, P90X, Bar Method, et plus encore".

Notre point de vue :

Il y a tellement de choses à aimer sur cette chaîne ; de son approche amusante et fraîche à la couverture du soulagement du stress, en passant par les vidéos en direct occasionnelles qui arrivent de temps en temps. Il a tout ce dont vous avez besoin pour rester actif et aimer la vie.

Bodybuilding.com

Le muscle-buster

URL : https://www.youtube.com/user/bodybuildingcomvideo

Niveau de condition physique : Total des débutants aux haltérophiles professionnels

Abonnés : 4,2 M

Genre : Haltérophilie

À propos dit :

"Nous sommes Bodybuilding.com. Votre transformation est notre passion. Nous sommes votre entraîneur personnel, votre nutritionniste, votre expert en suppléments, votre partenaire de levage, votre groupe de soutien. Nous fournissons la technologie, les outils et les produits dont vous avez besoin pour brûler les graisses, développer vos muscles et devenir le meilleur de vous-même.

Nous aidons nos visiteurs à atteindre leurs objectifs de santé, de forme physique et d'apparence grâce à l'information, à la motivation et à la supplémentation".

Notre point de vue :

Ce nom est parmi les plus renommés dans le monde de l'haltérophilie, et oh mon Dieu, est-ce que ces gars et ces filles connaissent leur métier.

Cela dit ; ne pensez pas que cette chaîne est réservée à ceux qui veulent concourir. Il y a beaucoup de vidéos et de contenu ici pour les débutants ainsi que pour ceux qui veulent simplement tonifier ou améliorer leur forme.

Entraînement aux turbulences

Le sac mixte percutant pour le corps et l'esprit

URL : https://www.youtube.com/user/cbathletics

Niveau de condition physique : Toute personne suffisamment déterminée !

Abonnés : 125 000

Genre : Cardio, core, combustion des graisses, nutrition, esprit, corps et âme (oui, nous avons dit que c'était un sac mélangé !)

À propos dit :

"Cette chaîne présente des vidéos de certains incroyables talents Early to Rise, dont Craig Ballantyne, Missi Holt et le chef Gui Allinat. Craig Ballantyne est le rédacteur en chef de Early to Rise, un entraîneur de force et de conditionnement, l'auteur de Turbulence Training, un auteur collaborateur du magazine Men's Health et un membre du conseil consultatif de formation pour les magazines Maximum Fitness et Oxygen.

Missi Holt est rédactrice en chef de la section fitness et nutrition pour Early to Rise. Elle est maître thérapeute en nutrition, formatrice certifiée en yoga, formatrice certifiée en turbulences et entraîneuse personnelle certifiée NSCA (CPT).Elle propose également des thérapies de remise en forme et de nutrition par le biais de sa propre organisation, Whole Life Health

Gui Alinat est un chef exécutif certifié de l'American Culinary Federation basé à Tampa, en Floride, un écrivain spécialisé dans la gastronomie et le propriétaire d'Artisan Boutique Catering. Il est l'auteur de "Eat More, Burn More".

Notre point de vue :

Cette chaîne à haute énergie propose du contenu provenant d'un mélange solide de trois professionnels du fitness, couvrant une grande variété de sujets, d'entraînements et de défis pour réinitialiser le corps et l'esprit.

Nous adorons qu'il existe des recettes pour compléter les vidéos d'entraînement - par exemple : Bone Broth - La recette riche en protéines et en minéraux que vous devez essayer ! et Recette de nourriture de camping (vous Envie d'en savoir plus !).

Caleb Marshall - Le maréchal du fitness

Le légèrement bizarre mais totalement fabuleux…

URL : https://www.youtube.com/user/TheFitnessMarshall

Niveau de condition physique : Débutants complets

Abonnés : 1,7 M

Genre : Danse amusante

À propos dit :

"CHAUSSONS AU ATTENTION !

Préparez-vous à transpirer sexy avec The Fitness Marshall !!

Concerts Cardio originaux créés par Caleb Marshall.

Choisissez vos chansons, créez une playlist et dansez avec Caleb sur votre propre entraînement personnalisé !"

Notre point de vue :

Nous ADORONS la nature amusante de Caleb Marshall. Sérieusement, si vous avez JAMAIS eu peur de vous sentir un peu idiot en train de transpirer dans votre salon, la communication faciale et les mouvements de butin de ce mec dissiperont toutes les peurs.

Tara Stiles

Yoga relaxant, réorganisant le corps et l'esprit pour tous

URL : https://www.youtube.com/user/TaraStilesYoga

Niveau de condition physique : Des débutants vers le haut

Abonnés : 321 000

Genre : Yoga

À propos dit :

« Ralentis. Adoucir. Respirer. Sentir. Répondre. Restez tranquille et profitez-en! Xo Tara"

Notre point de vue :

Des vidéos déstressantes de dix minutes au yoga qui amélioreront votre souplesse et votre force, cette chaîne a été conçue pour ceux qui souhaitent sérieusement se lancer dans leur yoga. Certaines de ses vidéos sont payantes (environ 15 $ pour un entraînement complet), mais il y a toujours des vidéos de testeur pour s'assurer que les entraînements vous conviennent.

Avez-vous une chaîne YouTube de fitness préférée ? Quelqu'un qui vous garde toujours motivé et désireux de vous entraîner ? Faites-le nous savoir en les saluant et en utilisant le hashtag #ProworksFitness afin que nous puissions les vérifier !

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