I nostri canali di fitness YouTube preferiti per il 2019

Accidenti. Crederesti che i terrificanti outfit in lycra sarebbero stati l'ultima delle tue preoccupazioni quando ti allenavi negli anni '80?

Per fortuna, i giorni dell'aerobica, della danza-aerobica e dell'aerobica con uno step sono finiti moooolto (insieme alla Lycra).

Oggi YouTube presenta un panorama affascinante di fanatici del fitness che sono fin troppo ansiosi e pronti a condividere i loro allenamenti con il mondo. Dal mainstream, come lo yoga e il sollevamento pesi, ai passi di danza brucia calorie.

Pronto? Quindi indossa le scarpe da ginnastica, stendi il tappetino da yoga e preparati per il burrnnnnnn.

Fitness POPSUGAR

Il canale "Made for Real Life"

URL: https://www.youtube.com/user/popsugartvfit

Livello di forma fisica: Totale da principianti ad atleti

Iscritti: 2,9 milioni

Genere: Aerobica, danza e cardio (ma non come lo conosci)

The About dice:

"POPSUGAR Fitness offre nuovi tutorial, allenamenti ed esercizi di fitness che ti aiuteranno nel tuo percorso verso una vita sana, perdita di peso e sollievo dallo stress. Dai un'occhiata a Class FitSugar, il nostro programma di allenamento in tempo reale fai-da-te con noi condotto da Anna Renderer che ti ispirerà a sudare insieme a esperti di fitness e alle celebrità più in voga di Hollywood. Class FitSugar copre regolarmente le classi e le tendenze di allenamento più in voga, tra cui l'allenamento Victoria's Secret, Tabata, P90X, Bar Method e altro ancora”.

Il nostro punto di vista:

C'è così tanto da amare in questo canale; dal suo approccio divertente e fresco, alla copertura del sollievo dallo stress, agli occasionali video dal vivo che arrivano ogni tanto. Ha tutto il necessario per mantenerti attivo e amare la vita.

Bodybuilding.com

Il muscolo-buster

URL: https://www.youtube.com/user/bodybuildingcomvideo

Livello di forma fisica: Da principianti a sollevatori di pesi professionisti

Iscritti: 4,2 milioni

Genere: Sollevamento pesi

The About dice:

“Siamo Bodybuilding.com. La tua trasformazione è la nostra passione. Siamo il tuo personal trainer, il tuo nutrizionista, il tuo esperto di integratori, il tuo partner di sollevamento, il tuo gruppo di supporto. Forniamo la tecnologia, gli strumenti e i prodotti di cui hai bisogno per bruciare i grassi, aumentare la massa muscolare e dare il meglio di te.

Aiutiamo i nostri visitatori a raggiungere i loro obiettivi di salute, fitness e aspetto attraverso informazioni, motivazione e integrazione”.

Il nostro punto di vista:

Questo nome è tra i più famosi nel mondo del sollevamento pesi, e oh ragazzi, questi ragazzi e queste ragazze sanno il fatto loro.

Detto questo; non pensare che questo canale sia solo per chi vuole competere. Ci sono un sacco di video e contenuti qui per i principianti così come per coloro che vogliono semplicemente tonificare o migliorare la loro forma.

Allenamento sulla turbolenza

Il miscuglio incisivo per corpo e mente

URL: https://www.youtube.com/user/cbathletics

Livello di forma fisica: Chiunque abbia abbastanza determinazione!

Iscritti: 125K

Genere: Cardio, core, brucia grassi, nutrizione, mente, corpo e anima (sì, abbiamo detto che era un miscuglio!)

The About dice:

"Questo canale contiene video di alcuni straordinari talenti di Early to Rise, tra cui Craig Ballantyne, Missi Holt e lo chef Gui Allinat. Craig Ballantyne è l'editore di Early to Rise, un allenatore di forza e condizionamento, autore di Turbulence Training, autore collaboratore della rivista Men's Health e membro del Training Advisory Board per le riviste Maximum Fitness e Oxygen.

Missi Holt è l'editor di fitness e nutrizione per Early to Rise. È una nutrizionista magistrale, istruttrice di yoga certificata, istruttrice di turbolenza certificata e personal trainer (CPT) certificata NSCA.Fornisce anche fitness e terapia nutrizionale attraverso la sua organizzazione, Whole Life Health

Gui Alinat è una chef esecutiva certificata dell'American Culinary Federation con sede a Tampa, in Florida, scrittrice di cibo pubblicata e proprietaria di Artisan Boutique Catering. È l'autore di "Mangia di più, brucia di più".

Il nostro punto di vista:

Questo canale ad alta energia porta contenuti da un solido mix di tre professionisti del fitness, coprendo un'ampia varietà di argomenti, allenamenti e sfide per ripristinare sia il corpo che la mente.

Ci piace che ci siano ricette per completare i video di allenamento - alcuni esempi includono: Bone Broth - La ricetta ricca di proteine ​​e minerali che devi provare! e Ricetta cibo da campeggio Vuoi S'more!).

Caleb Marshall - Il maresciallo del fitness

Il leggermente bizzarro ma totalmente favoloso...

URL: https://www.youtube.com/user/TheFitnessMarshall

Livello di forma fisica: Principianti assoluti

Iscritti: 1,7 milioni

Genere: Danza divertente

The About dice:

“STIVALI ALL'ATTENZIONE!

Preparati a sudare sexy con The Fitness Marshall!!

Concerti cardio originali creati da Caleb Marshall.

Scegli le tue canzoni, crea una playlist e balla insieme a Caleb seguendo il tuo allenamento personalizzato!"

Il nostro punto di vista:

Adoriamo la natura divertente di Caleb Marshall. Seriamente, se sei MAI preoccupato di sentirti un po' sciocco a sudare nel tuo salotto, la comunicazione facciale e le mosse del sedere di questo ragazzo scacceranno tutte le paure.

Tara Stiles

Yoga rilassante, rivitalizzante per corpo e mente per tutti

URL: https://www.youtube.com/user/TaraStilesYoga

Livello di forma fisica: Dai neofiti in su

Iscritti: 321K

Genere: Yoga

The About dice:

“Rallenta. Ammorbidire. Respirare. Sentire. Rispondere. Stai tranquillo e divertiti! Xo Tara”

Il nostro punto di vista:

Dai video antistress di dieci minuti allo Yoga che migliorerà la flessibilità e la forza, questo canale è stato creato per coloro che sono seriamente intenzionati a dedicarsi allo Yoga. Alcuni dei suoi video sono a pagamento (arrivano a circa $ 15 per un allenamento completo), ma ci sono sempre video di prova per assicurarsi che gli allenamenti siano adatti a te.

Hai un canale YouTube di fitness preferito? Qualcuno che ti mantiene sempre motivato e desideroso di allenarti? Faccelo sapere ringraziandoli e utilizzando l'hashtag #ProworksFitness in modo che possiamo dare un'occhiata!

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